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Pollo con Sesamo (I piatti di pollo)

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Pollo con Sesamo



Preparazione:
# Primamente sesamo si arrossdisce nella padella finchè diventano gialli.
# Poi si mette olio in'altra padella si riscalda poi si aggiungono cipolle tagliate fine.
# Dopo ammorbidate le cipolle si aggiunge la carne di pollo e si mescolano senza mettere il coperchio.
# Dopo aver cambiato il colore di carne si aggiungono pepe tagliate e sesamo arrossito.
# Poi si coperta il coperchio e si cucina sul fuoco medio circa 20 minuti.
# Dopo del tempo si pizzicano sale e pepnero e continua a cucinare ancora per 5 minuti.
# Si servirsi in caldo.


Nota: Sesamo include acido oleico, acido palmitico, acito lionico, Chi ha problemi nello stomaco o gastride non si preferisce di consumare delle cose con sesamo.


https://ml.md/it971


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Mezzo kg.carne di pollo tagliato in cubo
1 cucchiaio pieno di sesamo
5 pepe da riempire
1 cipolla secca
5 cucchiai olio vegetale
mezzo cucchiaino di pepnero
1 cucchiaino di sale